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Meine Leistungen

Jede dieser Leistungen kann einzeln und auch in Kombination gebucht werden.

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Betriebliche Gesundheitsförderung

Ihr individuelles Programm zur betrieblichen Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.

Die mentale und körperliche Gesundheit der Mitarbeitenden und Führungskräfte stehen im Fokus.

  • vertrauensvoll

  • flexibel

  • motivierend

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Vorträge

Für Firmen, Vereine und Events aller Art biete ich nachstehende Vorträge an.

  • Stärke deine mentale Gesundheit

  • Burn out Prophylaxe

  • Natur und mentale Stärke -  deine Begleiter durch herausfordernde Zeiten

  • Mit der Kraft der Natur zur vollen Entfaltung

  • Entspannungstechniken

  • Resilienztraining

  • Atemtraining

  • Fantasiereisen

  • Glücklich sein ist eine Entscheidung

€ 250 pro Vortrag

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Mentaltraining

Ihr individuelles Einzel-Training.

Ich unterstütze Sie bei der Verwirklichung Ihrer persönlichen Ziele. 

Im Privaten, im Beruf, in der Ausbildung, in Ihrem sozialen Umfeld und in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung.

Beispiele: 

  • Ihr Ziel finden

  • Ihr Ziel erreichen

  • Positives Denken vs. Negatives Denken

  • Umgang mit Konflikten

  • Umgang mit Emotionen

  • Entspannung

  • Fantasiereisen

  • Atemtraining

  • Glückstraining .....

€ 65 pro Stunde

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Business Mentaltraining

Im Geschäftsleben sind wir einer Menge Herausforderungen ausgesetzt. Die Geschwindigkeit des Arbeitsalltags verlangen Mitarbeiter:innen, Manager:innen und Geschäftsleuten einiges ab.

 

Kunden bestehen auf beste Qualität.

Preis und Leistung sind vergleichbar wie noch nie.

Die Begriffe Burnout, Depression oder Mobbing sind in unseren alltäglichen Sprachgebrauch eingedrungen.

Schärfen Sie Ihren Blick aus der Meta-Position und navigieren Sie mit mentalen Techniken erfolgreich durch den Business-Alltag. 

 

Energiekonto = Gesundheitskonto! Mehr darüber im individuellen Training.

Nehmen auch Sie Ihre Vorsorge in die Hand und kontaktieren Sie mich jetzt.

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Natur- und Outdoortraining

Natur- und Outdoortrainings bieten eine großartige Möglichkeit den Stress des Alltags abzubauen, den Kopf frei zu bekommen, die Natur zu genießen und die körperliche Gesundheit zu fördern.

Wir können die Kraft der Natur als Heilmittel nutzen. Durch die Bewegung in der freien Natur können auf einfachere Weise neue Gedanken kreiert werden.

Naturerfahrungen sind elementar für die Befriedigung emotionaler und kognitiver Bedürfnisse.

Erleben wir gemeinsam schöpferische und wohltuende Auswirkungen der Natur auf Körper, Geist und Seele.

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Kräuterauszeit / Workshop

Die Natur ist die beste Medizin.

Eintauchen in die Pflanzen- und Kräuterheilkunde. Lernen Sie Kräuter der jeweiligen Jahreszeit und Möglichkeiten der Verwendung kennen.

Gutes Schuhwerk, wettertaugliche und bequeme Kleidung und evtl. ein kleiner Korb sind vorteilhaft.


Kräuterauszeiten können gerne zu individuellen Terminen und Anlässen gebucht werden.

Kosten für 3 Stunden:
€ 45 pro Person

Mindestteilnehmer 5 Personen

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Räuchern

Seit langer Zeit gibt es die Tradition, Wohn- und Arbeitsräume zu räuchern.

Anlässe für eine Hausräucherung:

  • Sie fühlen sich in Wohnräumen nicht wohl, sind unruhig, irgendwas fühlt sich nicht stimmig an.

  • Sie besitzen Erbstücke oder Second Hand Möbel, die eine eigenartige Energie haben. Auch Möbel haben eine eigene Geschichte, die an ihnen hängen.

  • Wenn eine Trennung vor oder hinter Ihnen liegt.

  • Bei Veränderung der Familienstruktur.

  • Wenn Sie den inneren Wunsch nach Veränderung oder Neubeginn verspüren....

Gerne übernehme ich Ihre Haus- Wohnungs- oder Arbeitsplatzräucherung.

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